In dieser Podcastfolge sprechen wir mit @marcelschaar über holistische Gesundheit, moderne Hormonkiller und wie wichtig ein starker Geist ist!
Marcel selbst hat schon Erfahrung im Powerlifting und Bodybuildung und ist selbst seit einigen Jahren auch Coach. In seinem Coaching geht aber nicht primär um Powerlifting, sondern um einen ganzheitlichen Ansatz zum Thema Gesundheit bei dem Krafttraining natürlich auch eine wichtige Rolle spielt 💪🏻
Auch wie eine nachhaltige und gesunde Ernährung aussehen kann, war Thema dieser Folge.
Der Podcast ist genau für dich, wenn du:
-> deine Gesundheit optimieren willst
-> über Hormone wie Testosteron lernen willst
-> wissen willst warum ein starker Geist wichtig ist
-> den Umgang mit Schmerzen & Verletzungen verbessern willst
-> mehr über Marcel und seine Coaching Philosophie lernen willst
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