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Nov 17, 2022
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DSP 110 | Isometrisches Training im Powerlifting mit Tim Franzmann

Tim Franzmann
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Tim Franzmann

Hast du schon von isometrischem Training gehört? Vielleicht hast du es sogar schon benutzt, ohne es zu bemerken.

Tim erläutert die verschiedenen Anwendungsbereiche, und erklärt wann und ob isometrisches Training für dich im Powerlifting sinnvoll sein kann!

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