Benjamin Heide gewann bei Landesmeisterschaft in NRW die -93 kg Klasse der Junioren im RAW Powerlifting! Er wird nun seit einiger Zeit von DS Coach Friedrich betreut, der neben Benjamin selbst der 2. Gast in dieser Folge ist.
Mit 255 kg Kniebeuge, 150 kg Bankdrücken und 277,5 kg Kreuzheben gewann er die Klasse mit 7,5 kg Vorsprung. Wir sprechen über den Ablauf des Wettkampf und die Versuchswahl sowohl aus der Sicht des Athleten als auch aus der Sicht von seinem Coach Friedrich!
